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Juliander schrieb:
Es gibt auch welche die Trainieren jeden Tag das was sie Lust haben
Respekt KingTony .
Machst du Ringen oder so ? Weil die Figur dafür haste irgendwie
buggi aka fabian schrieb:
Geh seit bissi über 1 Jahr.
3x die woche 3er split plan.
1,84groß, 71kg schwer.
KingTony schrieb:
Respekt 10 KG hast du ne Diät + viel Sport gemacht oder wie hast das angestellt ?
KingTony schrieb:
@ buggi was ist für dich eine gescheite Pose
und nein ich RInge nicht ich spiel noch 3 mal die WOche Fussball
tourmaster schrieb:
Sorry, aber ob das schön aussieht. Ich weiß nicht.
War vllt bis jetzt 1Monat intensiv traning aber davor schon immer liegestüzen situps und viel fahrrad udn hanteln:) Bald fang ich wiieder richtig an! 
