Hey Leute,
Mir ist gerade eingefallen das ICH morgen in der Schule (Sportunterricht) für das Aufwärmen zuständig bin
.....Das heißt ich muss ca. 20 min ein Aufwärmprogramm machen. Es sollte/muss im weitetsen sinne was mit Badminton zu tun haben.
Ich werde jetzt erst mal googlen. Aber wäre auch sehr froh wenn ihr mir hier ein paar gute Aufwärmübungen beschreibt. (Hütchen,Bänke, Bälle und so kann alles verwendet werden. alles was es halt in einer Sporthalle so gibt. sollte jetzt aber nicht zu aufwendig sein.)
Gute und spaßiege Spiele könnt ihr mir auch vorschlagen falls ihr welche kennt.
Vielen dank schon mal.
mfg. Jet Force Freak
Mir ist gerade eingefallen das ICH morgen in der Schule (Sportunterricht) für das Aufwärmen zuständig bin
.....Das heißt ich muss ca. 20 min ein Aufwärmprogramm machen. Es sollte/muss im weitetsen sinne was mit Badminton zu tun haben.Ich werde jetzt erst mal googlen. Aber wäre auch sehr froh wenn ihr mir hier ein paar gute Aufwärmübungen beschreibt. (Hütchen,Bänke, Bälle und so kann alles verwendet werden. alles was es halt in einer Sporthalle so gibt. sollte jetzt aber nicht zu aufwendig sein.)
Gute und spaßiege Spiele könnt ihr mir auch vorschlagen falls ihr welche kennt.
Vielen dank schon mal.
mfg. Jet Force Freak
? 
...aber aufwärmen tust dich ja trotzdem oder 
