_Noob_ schrieb:
@il-Dottore:
Ich hatte nach meinen Läufen immer das hier verwendet:
sixtus.de/de/sport-und-fitness/regeneration/sportaktivoel
Da merkt man sogar gleich nach dem einreiben wie sich die Muskeln entspannen.
Und vor dem Start/nach dem Warmmachen hiermit einreiben:
sixtus.de/de/sport-und-fitness/erfrischung/sportfluid
alter ich kann mich net vorm basketball mit irgendwelchen etherischen ölen einreiben
meine teamkollegen killen mich was mich allerdings auch killt, sind meine oberarme...gestern nochmal heiss geduscht, hat ein bisschen was gebracht, konnte währenddessen sogar meine arme ganz anwinkeln. danach wurds wieder schlechter und heut früh wars wieder zum kotzen. hab jetzt voltaren drauf geschmiert, ist meine letzte hoffnung.
